Ci sono ancora le verdure di primavera, come gli asparagi, ma già cominciano ad essere ottime quelle dell’estate, come le melanzane. Ottimi gli spinaci! E come frutta, ecco ciliege ed albicocche.
di Consumatori
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In caso di alluvione, ecco le 10 regole salva-vita
Chiudere gas e luce, non avventurarsi per strada, scendere subito dalle auto, rifugiarsi il prima possibile ai piani alti… ecco le regole da seguire se vi trovate in pericolo a causa dell’esondazione dei fiumi.
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La spesa di maggio, colorata e sana!
Il bianco dei finocchi e dei porri, il verde delle bietole, dei piselli e dei fagiolini, il rosso delle fragole… Questo è il mese dei colori!
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Il re dell’inverno: sua maestà il broccolo
Proprietà e virtù del cavolo originario del mediterraneo. Ecco perché consumarne in abbondanza (meglio se poco cotto) ci aiuta a combattere l’invecchiamento.
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Dicembre, il mese dei radicchi e delle arance
Qualche consiglio per la spesa di dicembre, che ovviamente è dominata da molte prelibatezze per le feste di fine anno. Si mangia tutti i giorni, però, e allora vale la pena concentrarsi su cibi che sgonfiano e a basso tenore di calorie, come radicchio e arance.
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La spesa di novembre tra cachi, cavoli e castagne
Ecco la frutta e la verdura da comprare questo mese in cui sono speciali soprattutto broccoli, cavoli, finocchi e carote… Arrivano i primi agrumi, ma il nostro consiglio è di mangiare tante mele!
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Sei buoni motivi per togliersi le scarpe prima di entrare in casa
Dal relax all’igiene, è davvero utile lasciare le calzature sulla soglia di casa. Una buona abitudine da condividere con familiari e, se possibile, ospiti!
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