Ecco la frutta e la verdura da comprare questo mese in cui sono speciali soprattutto broccoli, cavoli, finocchi e carote… Arrivano i primi agrumi, ma il nostro consiglio è di mangiare tante mele!

Un ottobre dolcissimo con i prodotti di stagione
L’arancione della zucca e dei cachi si accompagna al viola dell’uva e delle prugne. E poi c’è il verde dei fagiolini, il bianco delle pere… Ecco i colori dell’autunno.
Come e dove conservare al meglio la frutta estiva
Dentro o fuori dal frigo? Con cellophane o senza? Ecco tutti i segreti per conservare correttamente la frutta estiva che è anche la più soggetta a fermentazione…
Vademecum per anziani (e no) contro le cadute in casa
Tappetini, sonniferi, scarsa illuminazione… sono tutte insidie per gli anziani. Ovvero, possono aumentare i rischi di cadere con conseguenze che possono diventare gravi.
Tempo di saldi, consigli per un’ecologia della mente
Prepararsi liste di ciò che ci serve, fissare un tetto alla spesa, prendersi il tempo di una pedalata e non usare l’auto, farsi accompagnare da qualcuno che ci consigli.
Tempo di meloni, ecco come scegliere i migliori
Non è facile individuare dall’esterno la qualità della polpa di questo frutto, uno dei piaceri della tavola estiva. Ecco allora alcuni espedienti per assicurarsi il melone perfetto: a partire da peso, grado di maturazione e profumo.
Super caldo, 10 consigli salvavita per gli anziani
Tra i consigli meno scontati, anche quello di non lasciare da soli in città le persone anziane della nostra famiglia: “Aiutateli a vivere un’estate serena anche bussando ogni tanto alla loro porta”, spiega il presidente di Federanziani.
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