pene
Tumore al testicolo, le 5 mosse salvavita

Secondo la Società europea di urologia, gli uomini dovrebbero imparare a fare l’autopalpazione del testicolo come fanno le donne col seno. Ma occorre farlo correttamente. Ecco le manovre giuste da praticare mensilmente e già in giovane età…

Dicembre, il mese dei radicchi e delle arance

Qualche consiglio per la spesa di dicembre, che ovviamente è dominata da molte prelibatezze per le feste di fine anno. Si mangia tutti i giorni, però, e allora vale la pena concentrarsi su cibi che sgonfiano e a basso tenore di calorie, come radicchio e arance.

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